Barra para exercícios – Barra de Curvatura 20 – 30 e 40 Kg – Melhor exercício para peitoral e braços para fazer em casa.

Descrição

Esse exercício é perfeito para fazer em casa e definir o peitoral, braços, trapézio.
Barra para exercícios – exercícios em casas – exercicio para peitoral

ATENÇÃO:  O Modelo de 20 KG é indicado para crianças.
Para adultos indicamos os modelos de 30 e 40 Kg.

Tipo de esporte: Exercício de força

Treinamento para: Braços, Peitoral, Mãos ediversos muscúlos.

Excelente treinamento para fazer em casa, e fortalecer o peitoral, braços, articulações e diversos grupos musculares.

Esta barra de mola torcida, simples e prática, é firme e resistente ao desgaste, durável e de longa duração. Utiliza uma mola de alta qualidade, com grande resistência, que pode efetivamente prevenir sua separação e não se quebra facilmente. Esta ferramenta pode ser usada para treinamento de força, fortalecimento dos braços, moldar o corpo e manter a forma, sendo um bom auxiliar para o exercício físico e fitness, sendo o ajudante ideal para você se exercitar.

Especificações:

Material: Aço da mola

Funções: Treinamento de força

Categoria: Equipamento de exercício

Gênero aplicável: Homens

Faixa etária aplicável: Adultos

Características: Simples, firme, resistente ao desgaste, durável

Ocasiões adequadas: A maioria das ocasiões na vida

Tipo: 20KG/30KG/40KG

Cor: Preto

Método de uso:

1. Fique com as pernas afastadas, cotovelo direito dobrado, mão esquerda segurando a mola, depois cotovelo esquerdo dobrado, mão direita segurando a mola.
2. Estenda os braços e dobre as molas, depois relaxe gradualmente. Repita várias vezes.
3. Dobre as molas para a frente e relaxe gradualmente os braços.
4. Incline o corpo para baixo e dobre os braços com as molas.
5. Com os braços atrás de você, segure firmemente a mola e então estique e dobre gradualmente a mola.

Dicas Amigáveis:

1. Por favor, verifique se todas as partes do braço estão estáveis e não soltas antes de usar.
2. Por favor, selecione o nível de força apropriado do braço para evitar lesões musculares.
3. Ao usar, o cinto de segurança no punho do braço deve ser colocado no pulso.

O pacote inclui:

1 x Power Twister

1 x Bolsa de armazenamento

1 x Luvas protetoras